15 benefici del fare sesso regolarmente

Che fare sesso faccia bene alla salute è un dato di fatto risaputo. Nonostante ciò, conosci esattamente quali sono i benefici di una sana attività sessuale regolare? Se la risposta è no, in questo articolo ti spiegherò come poter migliorare corpo e mente semplicemente con del buon sesso. Non perderti queste intriganti curiosità qui sotto!

Fare sesso migliora la salute fisica e spirituale. A dirlo sono stati diversi ricercatori che hanno analizzato e comparato la vita di persone che lo fanno regolarmente con quelle per cui è quasi un vero e proprio tabù. Il risultato è che le persone sessualmente emancipate, e con tanti rapporti mensili, hanno non solo un umore decisamente più allegro e spensierato, ma anche una condizione fisica migliore. Questo, tuttavia, non è l’unico beneficio associato al fare l’amore con il proprio partner. Ecco altri 5 benefici di cui probabilmente non eri a conoscenza:

• Consente di mantenere i muscoli del proprio corpo allenati. Puoi dare addio alla palestra, o quasi. Con un’attività sessuale regolare puoi stimolare diversi muscoli del corpo. A seconda della posizione che prediligi infatti puoi allenare il petto, le gambe, i glutei e ovviamente i muscoli pelvici. Questo a prescindere che sia uomo o donna. Non è un caso che gli attori e attrici nei filmati porno xxx sono sempre in forma smagliante, non credi?
• Rilassa e abbassa la pressione sanguigna. Gli stress quotidiani a cui si è sottoposti tutti i giorni a causa di lavoro, famiglia e università possono essere alleviati con un po’ di attività sessuale. In particolare, è stato verificato che il sesso orale al mattino consente di far partire con il piede giusto la propria giornata. Un vero toccasana, più salutare del caffè.
• Risolve alcuni dolori cronici. È stato mostrato da alcune ricercatori come il sesso sia in grado di risolvere alcuni dolori fisici cronici. Mal di schiena, dolore alle gambe e perfino mal di testa vengono alleviati grazie agli ormoni rilasciati durante il rapporto. Se la tua partner ti dirà che oggi non ha voglia a causa del mal di testa, ora hai la soluzione per lei!
• Fa dormire meglio. Non solo al mattino, il sesso alla sera è un toccasana per coloro che soffrono di insonnia. Fare l’amore prima di addormentarsi consente di avere una dormita più serena e rinvigorente, stimolando la sonnolenza. Ti risveglierai riposato come mai prima d’ora.
• Un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. Questo dovrebbe essere il detto. Stando alcune ricerche infatti, il sistema immunitario trae innumerevoli benefici dalle sostanze rilasciate durante l’attività sessuale. Nello specifico, fare l’amore consente di aumentare il numero di anticorpi presenti nel corpo più del doppio rispetto a chi non ha una vita sessualmente attiva.Tutto questo parlare di sesso probabilmente ti avrà fatta venire una voglia matta di correre a farlo. Se sei lontano dalla tua partner o non hai ancora trovato quella giusta, ti consiglio di placare i tuoi ormoni guardando una bella zoccola in un filmato hard. A presto!